En nuestra sociedad, las redes sociales han tejido un espacio fundamental en la vida diaria de los adolescentes, funcionando como una ventana hacia la socialización y el entretenimiento. Sin embargo, como ocurre con todo exceso, su uso desmedido, particularmente en…
La depresión, un enigma que ha intrigado a filósofos y científicos por siglos, continúa siendo una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud estima que más de 280 millones de personas en…
Cada vez que tomas una decisión estás construyendo tu destino. De la misma manera que cuando eliges no tomar acción. Cada resolución implica un ganar y perder algo. Si te haces consciente de las consecuencias de tus elecciones podrás decidir…
Se sabe que el primer paso para establecer límites a nuestro alrededor, es primero hacerlo con uno mismo. Es algo que podría parecer sencillo; sin embargo, ¿cómo lo llevas a la práctica? El establecer límites significa conocer lo que permites…
Para poder ganar el respeto y la admiración de los demás es vital respetarse uno mismo. ¿Cómo puedes pedir lo que no haces contigo? El autorrespeto está ligado también a la autoestima. Cuando valoras y cuidas tu persona, es natural…
¿Por qué me habla así? ¿Por qué no me obedece? ¿Qué hice para que no me respete? Si alguna vez te has hecho cualquiera de estas tres preguntas, probablemente estés cometiendo alguno de estos quince errores: Pedir disculpas por todo…
Si deseas hijos autónomos pon especial atención ¿Puedes imaginar a tus hijos de cuarenta años aun viviendo en tu casa? Y no solo viviendo contigo, ¿sino pidiéndote el auto prestado y que les des dinero para poder invitar a una…
